TASAPAINOPALLO

Tasapainopallo for dummies neuvoo vaihe vaiheelta 15 harjoitusta, jotka kohdistuvat koko vartaloon. Monia näistä harjoituksista voi muunnella, joten jokaisen on helppo tehdä omalle tasolleen sopiva harjoitus. Harjoituksissa yhdistellään ylä-, keski- ja alavartalon liikkeitä. Niiden avulla voit vahvistaa lihaksiasi, polttaa päivittäin enemmän kaloreita, parantaa ryhtiäsi ja saavuttaa kuntoilutavoitteesi.

9,95€ 3,95€